2020年1月7日 / 最終更新日 : 2020年1月15日 rakuchin fitness らくちんフィットネス講習会 【1/16】肩こり らくちん棒体操 開催のお知らせ【無料】 健康運動士・勝俣 比呂子先生を講師に迎え、 らくちんフィットネス講習会「肩こり らくちん棒体操」を開催いたします。新聞紙の棒を使って行う肩、腰のストレッチを指導していただきます。反射神経を使う動作なども取り入れた動きも行 […]
2020年1月6日 / 最終更新日 : 2020年1月6日 rakuchin fitness スポーツリズムトレーニング体験会 【1/13】「スポーツリズムトレーニング体験会」開催のお知らせ スポーツリズムトレーニング認定インストラクター・ 今尾真大先生を講師に迎え、スポーツリズムトレーニング体験会を開催いたします。 日本人はリズムが悪いと言われていますが、これは遺伝的なものではありません。リズムに触れて体を […]
2020年1月6日 / 最終更新日 : 2020年1月31日 rakuchin fitness イベントスケジュール 2020年1月イベントスケジュール ※スケジュールは予告なく変更になる可能性がありますのでご了承ください※また各イベントは定員や予約が必要になる場合がございます。各イベントの詳細をご確認ください。
