元気シニアのらくちんコミュニティ

らくちんジム&施術、遊びカフェでらくちん放題!
楽しく遊びながら健康増進するのがらくちんの流儀!!

1. らくらくゾーン/らくちん運動マシーン・ジム放題

トレーニングサーキットプログラムに従ってらくちん運動を
らくちんマシーン14機完備

押し引き訓/顔上げ訓/蹴り上げ訓/膝上げ訓/開け閉め訓/立ち上げ訓/立ちしゃがみ訓/腰楽訓/膝楽訓/肩楽訓/eストレッチ/eストレッチ/eスキャプラ/ジャングルジム

2. ゆうゆうゾーン/無料ドリンク&トレパチテーブル・リラク放題

コミュニケーションスペース
・ドリンク飲み放題/ウォーターサーバー(コーヒーお茶など)
・トレパチテーブル2台/遊びコミュニケーション&遊びトレーニング

動体視力・反射神経チェック(トレパチ活用プログラム)

3. のびのびゾーン/ごろごろストレッチ&施術 ケア放題

ケア放題マット・バランスボールストレッチ放題

・有料レッスン/各トレーナー学び担当者による
・施術オプション/理学療法士などの専門家によるボディケア施術

理学療法士について

利用の流れ

らくちんフィットネスのスタートは「自分のカラダを知ろう!=見える化」から始まります。
詳しくはこちら

初回
2回目以降全ての方(利用順番は自由)
2回目以降(1日パスポート)
2回目以降(スタンダード会員)
プレミアム会員 2回目 理学療法士予約日
プレミアム会員 3回目以降
初回
入会手続き
住所・氏名・年齢・連絡先・緊急連絡先・既往歴、ご希望のプログラム、ご来店予定日などのお客様情報を頂き会員登録を致します。
シセイカム・インボディ・血圧測定
自分のカラダを知る/見える化を図り
カウンセリングによって健康カルテを作成。
メニュー作成
あなたの悩みに沿ったメニューを作成。*プレミアム会員の方は後日のお渡しになります。
1日目 マシン利用 3台
らくちんマシーンの使い方や代表的な運動法を指導します。
カフェにて、今後の説明
気軽にご利用頂くための手順をお伝えします。
また、らくちんパックプレミアムは理学療法士の予約をします。
リラクゼーション&足マッサージ機
無料マッサージ機は譲り合ってご利用ください。
トレパチテーブル体験
コミュニケーションしながら楽しめるテーブルゲームです。
一緒にやってみましょう。
カフェにてごゆっくりお過ごしください。
ドリンク飲み放題(お茶コーヒーなど)
のびのびゾーンでのストレッチ参加(一部有料あり)
オプションメニューやレッスンに参加できます。
2回目以降全ての方(利用順番は自由)
マシン利用
本日メニューマシン以外の利用もOK。
トレパチテーブル体験
コミュニケーションしながら楽しめるテーブルゲームです。
一緒にやってみましょう。
リラクゼーション&足マッサージ機
無料マッサージ機は譲り合ってご利用ください。
カフェにてごゆっくりお過ごしください
ドリンク飲み放題(お茶コーヒーなど)
のびのびゾーンでのストレッチ参加(一部有料あり)
オプションメニューやレッスンに参加できます。
2回目以降(1日パスポート)
受付にカード提出
チェックインして頂きご利用していただきます。
血圧測定(タブレット入力)
スタッフが軽いカウンセリング。
今日のメニュー渡す
マシンメニュー 3台~回数に合わせて台数増える。
軽いカウンセリング
次回の予定。
2回目以降(スタンダード会員)
受付にカード提出
チェックインして頂きご利用していただきます。
血圧測定(タブレット入力orスタッフへ)
軽いカウンセリング。
顧客メニュー渡す・回数に合わせて台数増える・見直し。
お客様の運動メニューを渡します。
回数に合わせて運動メニューやマシーン台数を増やしながら、進捗の見直しを図ります。
軽いカウンセリング
次回の予定。
プレミアム会員 2回目 理学療法士予約日
受付にカード提出
チェックインして頂きご利用していただきます。
血圧測定(タブレット入力orスタッフへ)
軽いカウンセリング。
理学療法士の初回身体評価シート作成と施術
理学療法士によるカウンセリングで、あなたのカラダ改善方針、施術方針をたてていきます。
顧客メニュー作成
お客様の運動メニューを渡します。
回数に合わせて運動メニューやマシーン台数を増やしながら、進捗の見直しを図ります。
メニュー実施
マシンその他
リラクゼーション&足マッサージ機
無料マッサージ機は譲り合ってご利用ください。
カフェにてごゆっくりお過ごしください。
ドリンク飲み放題(お茶コーヒーなど)
しっかりカウンセリング
次回の予定決める。
プレミアム会員 3回目以降
受付にカード提出
チェックインして頂きご利用していただきます。
血圧測定(タブレット入力orスタッフへ)
しっかりカウンセリング。
顧客メニュー実施
慣れるまではスタッフが手厚くフォロー。マシンその他。
リラクゼーション&足マッサージ機
無料マッサージ機は譲り合ってご利用ください。
その他施設利用
ドリンク飲み放題やトレパチテーブルを使ってリラックスしてください。
しっかりカウンセリング。
次回の予定決める

お気軽にお問い合わせください。0561-78-2240営業時間:10:00~21:30(受付終了20:00)

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