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※11/16(月)より夜の講座の開始時間が変更になりましたのでご注意ください
(変更前)18:15~ → (変更後)18:30~
(変更前)19:15~ → (変更後)19:30~

※11/24(火)より受講規約がありますので、あらかじめこちらの規約をご確認ください。

※11/30(月)のプログラムに担当変更があります。詳細はこちらをご確認ください。

お客様各位

新型コロナウイルスの感染予防対策の一環として定期講座を休止させていただいておりましたが
令和2年10月12日(月)より暫定的に定期講座の一部を再開させていただいています。
順次再開をしていますが、正式再開は12月からを予定しています。
ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解・ご協力のほど、よろしくお願い致します。

当定期講座が、会員の皆様の健康なカラダ作りの一助になれば幸いです。
皆様のご参加を心よりお待ちしています。

らくちんフィットネス


カラダを動かしましょう!

やりたい事がやれるカラダづくりを

ココロを踊らせましょう!

生きがいやりがいや趣味を大切に

お出かけしましょう!

みんなで一緒に話す・遊ぶ・楽しむ


あなたのカラダは健康?らくちんフィットネスのスタートは「自分のカラダを知ろう!=見える化」から始まります。

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1.インボディ(Inbody)体成分分析装置を使ってカラダレベルを測定。

体成分分析・体重と筋肉量、脂肪量のバランス・肥満度指数(BMIと体脂肪率)・部位別筋肉量・部位別脂肪量・体重調整量・栄養評価(タンパク、ミネラル、体脂肪量)・肥満評価・内臓脂肪レベル・骨格筋量・基礎代謝量・推奨摂取エネルギー量、腹囲など、より正確に身体の状態がわかります。

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2.シセイカム(姿勢計測システム)を使ってカラダのゆがみを解析。

高精度3Dセンサー+2次元画像の撮影により、カラダの骨格や関節の位置情報を瞬時に推測。姿勢パターンや姿勢チャートによってあなたのカラダを見える化します。

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3.カウンセリングによってカラダレベルの確認と認識を。

自分のカラダを知る為の大切なプログラムです。あなたの健康運動カルテを作成し、これからのカラダづくりのテーマを見つけます。

お気軽にお問い合わせください。0561-78-2240営業時間:10:00~21:00(受付終了20:30)

お問い合わせ
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